现代官修历书中生肖年本命年的时间计算是从农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的最后一天（除夕）结束
例如2010年农历的大年初一在公历的2月14日，该年腊月的最后一天是公历2011年2月2日
如果某人属虎，且在2010年2月14日之后出生，那么公历2010年2月14日到公历2011年2月2日就是他的一个本命年
本命年在汉族民间有着广泛的影响，在南北汉族民俗中，都有在本命年挂红或请关帝阁开光关公避邪躲灾的传统 因此人们每逢本命年对红色就特别钟爱或热衷供奉武财神关公 中国古代，就有许多关于镇宅辟邪的圣物和各种佛像 关公一直被看作是极度辟邪，带给人健康、快乐人生的护身符，运气不好的人可有转运之功效，故有“关老爷”之美誉 本命年本命年本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜 红色辟邪，红色吉祥，这种观念早在原始社会就已经存在 红色是太阳的颜色、是血的颜色、是火的颜色，随着时代的变迁，这种尚红思想却没有变 新年贴红对联，汉族的旧式婚礼中新婚的红嫁衣、红盖头、红蜡烛、新科的红榜等等，不论何时何地，人们都要用红色来增添喜庆 汉民族把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征 尤其认为红色有驱邪护身的作用 因此在大年三十，人们便早早地穿上红色内衣，或系上红色腰带，有的随身佩带的饰物也用红丝绳系挂，来迎接自己的本命年 认为这样才能趋吉避凶，消灾免祸 这些为本命年辟邪的红色什物就是什么常说的“本命红” 人逢本命年还有拜祭“本命神”的风俗，以求延寿 其实，本命年的运气好坏，是因人而异的，绝不可一概而论 说本命年不吉利，最初源于跑江湖的命理流派，每年都要弄出个什么关煞，然后暗示人们化解，其本质是为了谋取私利而异 只要是真正的资深命理人士，绝对不会说：本命年都是灾祸年 生肖图腾文化生肖文化是中国民俗文化中的一枝独秀，起源于原始时代的动物崇拜，并与在此基础上产生的图腾现象相融合，通过人际传播、群体传播、组织传播、大众传播等形式对外传播，在文学、艺术、风俗、收藏等社会生活各个方面表现出来，在世界上产生广泛影响，是中华文化屹立于世界文化之林的独特标识之一 中国习惯用十二生肖记人的出生年，每十二年轮回一次 如子年出生的人属鼠，再遇子年，就是这个人的本命年，即个人出生时的属相，恰好是和当年属相相同，这一年就被称作本命年 古书有“太岁当头坐，无喜恐有祸 ”因此本命年的人必定百事不顺，多厄运横祸 古书记载：需要 “紫冰银雕刻”龏鸮阵和蠍夔阵 之后用“法体盐，黄金，橘子石，须伦，赤鱬鳞”制作成石碑护身符 并按照农历生日在结印册上添加结印：农历3到5月出生需添加“日足，千与香穗，九虹锦声”3个结印 农历6到8月出生的需添加“冰蝶，木灵御币，竹雀”3个结印 农历9到11月出生需要添加“八重冰梅，刳舟剡楫，百目静”3个结印 农历12到2月出生需添加“渡边葵蟹，南宫橘末，日足”3个结印 古代中国人民将本命年用的紫冰银结印符与石碑护身符和结印3个在一起组成的称作玄冰风水局，古代中国人民认为3种法器在一起可以消除本命年的厄运 这是民众的一种美好诉求的体现 所谓“本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年 比如猴年出生的人，2004年就是他们的本命年 在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份 “本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照 故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样 本命年是中国汉族传统文化的一个重要组成部分，它在汉族民间已经深入广大群众之心，在中国，但逢本命年，每每总会看到一些人们被特别优待，比如被强制“穿上红内裤”，挂上“红绳”之类等等；这些一般出现在本命年即将过生日的人们，他们也往往会收到一些隆重的生日礼物，为的是图个吉利 民间有种说法，说人们在“本命年”里会遭遇厄运，常常会遇到很多不遂心的事，比如生病，破财，犯小人，婚外恋等；甚至做出一些平时看来荒诞不经的事情来 但也有不少人认为：本命年顺，则一顺百顺，鸿运当头，势不可当；本命年背，则到处是关口，满眼皆门坎，霉运到家 也正因为说法不一，人们对本命年就有了很多的想法，很担心自己在这一年的运势，希望能平安度过这一年 也就因此形成了很多与本命年有关的习俗禁忌 一、扎红腰带人逢本命年对红颜色特别钟爱，每到这时，汉族各地，不论大小都带系上，俗称“扎红” 本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜 在汉族的旧式婚礼中，红花轿、红色穿戴的新娘、红灯笼、红地毯、红蜡烛，一片红光笼罩 这种习俗一直流传到今，即便是在很多传统民俗已经少有人知的情况下，这一习俗却仍然经久不衰 特别是每年快要过春节的时候，即将面临自己本命年的人们，都会引起重视 这也就是现在市场上被称为“吉祥带”、“吉祥结”的红黄绸带热销的原因之一，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，认为这样便可消解灾祸、化凶为吉 二、拜祭“本命神”，以求延寿 本命神的说法来源于道教 道教吸收汉族民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论 凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年 作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系 对于本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，统称为六十甲子神 以甲子年为首，六十年内不同年份出生的人都能找到属于自己的本命神 如民族英雄岳飞生于公元一一零三年，夏历癸未年，他的本命星君为“癸未太岁魏仁二大将军” 按照道教说法，修真炼性须致力于本命元辰，本命年或平常年份礼拜本命元辰，会消灾获福，成为一种习俗流传 三、穿红色衣服本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行 但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强 在古代，军队打了胜仗，要派专人手执红旗报捷，学子们考取了功名要披红戴花，京剧中红色脸谱只有忠勇之神关云长才有权享用 汉民族把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用 四、佩戴貔貅本命年佩戴开光貔貅，貔貅（又名天禄、辟邪、百解），是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞 貔貅有将邪气赶走、带来欢乐及好运的作用 五、垫红色鞋垫本命年穿红色鞋垫，有踩尽天下小人，诸事顺利，让好运从每一步、每一步开始的寓意 六、避血光之灾本命年于很多人都认为是会有血光之灾，而躲避方法更是多样化 玄学者研究容易且有效的有两种方法：一种是洗牙；第二种是多去捐血，则可躲避 本命年并非可怕，只是人的情绪会受影响比较大，此时可出外游学，多旅行或者跟朋友聚会多一点以化解情结绪郁结 可避免一些不必要发生的情绪意外 据考证，“本命年”这一说法早在西汉就有了在中国古代，人们是用甲乙丙丁、子丑寅卯等天干地支的组合来记住所生的年份，为了便于记忆和推算，人们就采用鼠、牛等十二种动物来与十二地支相对应的方法，每年用其中的一种动物来作为这一年的属相 而汉民族的本命年就是按照十二生肖属相循环往复推出来的，它与十二生肖紧密相连 一个人出生的那年是农历什么年，那么以后每到这一属相年便是此人的本命年，由于十二生肖的循环往复，每过12年，人们就要遇到自己的本命年，这样依次推出，人生本命年为量12岁、24岁、36岁、48岁、60岁…… 中国许多民族都有重视老人的60岁生日的习俗，俗称“花甲”，花甲为一生中第5个本命年，也是干支纪年的一个轮回，须好好庆祝，以此寄托人们企求长寿、健康、吉祥的愿望 七、本命年犯太岁冲太岁分为年冲及对冲两种，对冲又叫六冲，即子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲，例如2013年癸巳年，属猪者对冲太岁 年冲即是指若个人生肖与值年太岁相同，例如2013年是蛇年，属蛇者即为值年冲太岁，所以本命年是犯太岁 太岁，道教神灵，值年太岁专责司察人间善恶，每年轮流降福或降祸给有福报或作恶多端之人，冲犯太岁者，破财、招小人、诸事不顺，多厄运横祸，招惹祸端 犯太岁当请本命太岁护身符化解，太岁符分阴阳，男士请阴符，女士请阳符 旧指同人生年干支相值之年 如某人壬戌年生，过六十年即可再遇 谓之本命年 一说，以生年分十二属，如生于子年属鼠，生于丑年属牛等，过十二年即可再遇，谓之本命年 唐 白居易《七年元日对酒》诗之四：“今朝吴与洛，相忆亦欣然， 梦得君知否，俱过本命年 ”自注：“余与 苏州 刘郎中 同壬子岁，今年六十二 ”亦省称“ 本命 ” 宋 宋敏求《春明退朝录》卷下：“至道二年十一月，司天冬官正杨文镒 建言：历日，六十甲子外，更留二十年 太宗以谓支干相承，虽止於六十，本命之外，却从一岁起首，并不见当生纪年；若存两周甲子，共成上寿之数，使期颐之人，犹见本年号 ”元 方回《过白土市》诗：“丙寅小运流年换，丁亥当生本命过 ”“本命年不顺”的说法，至今还有许多人相信 其实，但凡十二岁以上的人，都已经历过本命年，对于这一年是否顺利也有所感受 网上也常会有网友探讨自己的经历，有的人会说“果然不顺”，可是也有人说自己在本命年“平平淡淡” ，或者“一切皆顺” 这是怎么回事 事实上，那些认为“诸事不顺”的人往往是由于心理作用 人生总有一些波折，如果恰逢有大的波折出现在本命年，那么，不信的人根本就不会将二者关联起来，而相信之人则会巩固他们的迷信 众所周知，遭遇困难时，心态最关键，所以不信之人往往能以平常心安然度过，反而是迷信的人，心理和行为上都战战兢兢，本来能够轻易度过的“坎儿”，可能让他“如履薄冰”了一整年 “本命年不顺”，也确实无法通过事实的考验 举一个反例为证，宋代文人邹应龙出生于龙年，他才华过人，曾考取状元郎，并官至户部、刑部、工部尚书，而他中状元的那一年，才二十四岁，恰逢龙年本命年 刘心武先生写过一篇题为《迈过“本命年”的坎坷》的文章，他也认为本命年可能是个“坎儿”，但这并非是一些神秘莫测的原因造成的，而是从心理发育的角度来看的 十二岁时，一个人心理上的坎儿，要么表现为早熟，失去应有的童真，导致行为上的越轨；要么心性从此滞留不进，总害怕进入“大人的社会” 二十四岁时，心理上的坎儿可能趋于两个极端，一是成为“愤青”，对社会、对长辈，尤其是对固有的传统、规范，打心窝里喷溢出反叛的激情，追求颠覆性、破坏性的快感； 一是成为“懦青”，自卑、懦弱，形不成任何主见，特别地害怕长辈、领导、权威、强人，总是自觉形秽而又找不到提升自己的途径 三十六岁与四十八岁这两个本命年中，人心里的坎儿一般也有两种：一是自我肯定过头，觉得功成名就，前途似锦，欲望膨胀到如即将崩裂的气球而不自知；一是自我否定过头，觉得老大不小仍成不了气候，前景暗淡，对自己万念俱灰 到了六十岁，一个人心理上的坎儿又转化为，要么觉得难以适应新事物，沉溺于怀旧，要么愤世嫉俗，要么心灰意懒，这些心理危机又转化为生理上的疑神疑鬼，总觉得自己“不行了”，仿佛人生的幕布也将就此落下 想平安度过这几个心理危险期，就不能仅靠“本命红”了 刘心武先生给出了两个解决办法： 一是需要周围人的帮助和扶持，二是要学会自我调节 这种对于本命年与时俱进的理解，也颇有些道理
